Groupes de parole pour hommes

Un espace pour
enfin parler.
Et être écouté.

Des groupes de 6 hommes, encadrés par un psychologue. 2h par mois, en visio. Pour mettre des mots sur ce que tu portes seul depuis trop longtemps.

Je veux rejoindre un groupe

Charte de bonne conduite

Un espace qui ne fonctionne que si chacun le respecte.

Confidentialité absolue — ce qui se dit ici reste ici
Écoute sans jugement, parole sans pression
Présence et engagement envers le groupe
Tolérance zéro pour tout comportement nuisible
Lire la charte complète→

Document officiel

Charte de bonne conduite
Mâle à l'Aise

Mâle à l'Aise est un espace de parole protégé. Il ne fonctionne que si chacun s'engage à le respecter. En rejoignant un groupe, tu acceptes sans réserve les règles ci-dessous. Tout manquement grave peut entraîner ton exclusion immédiate, sans remboursement.

Article 1

Confidentialité absolue

Ce qui se dit dans le groupe reste dans le groupe. Sans exception.

  • Interdiction de rapporter les propos d'un membre à l'extérieur du groupe, quelle que soit la forme.
  • Aucune information personnelle partagée en séance ne peut être utilisée, mentionnée ou diffusée en dehors.
  • Cette règle s'applique même après la fin de ton abonnement.

Article 2

Écoute, bienveillance, absence de jugement

Le groupe est un espace pour parler — pas pour être jugé ni conseillé sans le demander.

  • On écoute. On ne coupe pas la parole.
  • On ne donne pas de conseils non sollicités. On partage son vécu, pas sa vision de ce que l'autre devrait faire.
  • Tout propos moqueur, condescendant ou dégradant envers un membre est interdit.

Article 3

Présence et engagement envers le groupe

Les autres membres ont organisé leur soirée autour de ta présence.

  • Tu t'engages à assister aux séances auxquelles tu t'es inscrit, ou à prévenir le facilitateur en cas d'absence avec un préavis de 48h minimum.
  • Les absences répétées sans prévenir (plus de 2 sur une période de 3 mois) peuvent entraîner une suspension.
  • Arriver en état d'ébriété ou sous l'emprise de substances est strictement interdit.

Article 4

Respect du cadre thérapeutique

Le groupe est animé par un psychologue. Son rôle est de cadrer, pas de trancher.

  • L'autorité du facilitateur est respectée. Ses interventions pour recadrer le groupe sont acceptées sans discussion en séance.
  • Les séances ne sont pas enregistrées. Toute tentative d'enregistrement audio ou vidéo d'une séance est interdite et constitue un motif d'exclusion immédiate.
  • Mâle à l'Aise est un espace de parole — pas une thérapie individuelle. Si tu traverses une crise grave, contacte un professionnel de santé.

Article 5

Harcèlement et comportements nuisibles

Tolérance zéro. Tout comportement harcelant, menaçant, discriminatoire ou agressif — en séance, dans le chat ou en dehors de la plateforme envers un membre du groupe — entraîne une exclusion immédiate et définitive, sans préavis et sans remboursement.
  • Le contact non sollicité avec un membre en dehors des séances, s'il est répété après une demande d'arrêt, constitue du harcèlement.
  • Mâle à l'Aise se réserve le droit de transmettre les éléments pertinents aux autorités si les faits sont susceptibles de constituer une infraction pénale.

Article 6

Sanctions et résiliation

Selon la gravité du manquement, Mâle à l'Aise peut appliquer :

  • Avertissement — pour un premier écart mineur.
  • Suspension temporaire — accès bloqué pour une durée déterminée.
  • Résiliation immédiate — sans préavis, sans remboursement des sommes versées, y compris pour la période restant à courir.
  • Exclusion définitive — interdiction permanente d'accès à la plateforme.
En souscrivant, tu acceptes expressément que toute résiliation pour manquement ne donnera droit à aucun remboursement, quelle que soit la durée d'abonnement restante.

Acceptation

Le problème

«Les hommes meurent
bien plus de silence
que de maladies»«Les hommes
meurent bien plus
de silence que
de maladies»

On t'a appris à encaisser. À gérer. À serrer les dents.
Résultat : tu portes tout ça seul, sans savoir à qui en parler, sans avoir l'impression que t'en as le droit.

Mâle à l'Aise, c'est l'espace qui manquait :
6 hommes. 1 psy. 2h par mois. En visio.
Un endroit pour poser ce que tu portes, avec des hommes qui traversent les mêmes choses.

75%
des suicides en France sont des hommes
2x
moins susceptibles de consulter un psy
30%
des hommes n'ont aucun confident dans leur vie
60%
des hommes déprimés n'en parlent à personne

Comment ça marche

Simple. Concret. Sans prise de tête.

01
Tu remplis le formulaire
On te pose quelques questions pour comprendre ce que tu traverses et te placer dans le groupe qui correspond.
02
On te trouve ton groupe
6 hommes. Un psychologue. Un créneau fixe chaque mois. Tu reçois toutes les infos pour rejoindre ta première session.
03
Tu parles. Tu écoutes.
2h en visio.
Le psy anime, cadre, guide.
Les autres hommes écoutent et partagent.
Tu repars avec autre chose qu'en arrivant.

Les offres

Choisis ce qui
te correspond.

Sans engagement
69,90€
par séance · paiement unique
—
1 séance de 2h en visio
—
Groupe de 6 hommes + psychologue
—
Aucun abonnement, aucune reconduction
Le plus populaire
Abonnement mensuel
49,90€
par mois
—
1 séance de 2h par mois
—
Même groupe, même psy chaque mois
—
Groupe de 6 hommes maximum
Abonnement intensif
89,90€
par mois
—
2 séances de 2h par mois
—
Même psy, 2 groupes différents
—
Format intensif — progression accélérée

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ta place ?

Remplis le formulaire. Tu choisis ton groupe et ton psy, et tu paies directement en ligne.

Aucun engagement. Paiement sécurisé. Ce que tu écris ici reste confidentiel.